目的：探讨正念减压疗法（mindfulness-based stress reduction，MBSR）对青年脑卒中患者病耻感和焦虑 水平的疗效。方法：选取2022年1月～8月在武汉市某三级甲等综合医院神经内科收治住院的青年脑卒中 患者60例，分为对照组和正念减压组各30例，对照组接受常规治疗和心理干预，正念减压组除接受常规治 疗和心理干预外，再给予MBSR干预，2组均干预8周。干预前后采用脑卒中患者病耻量表（stroke stigma scale，SSS）评定病耻感，采用汉密尔顿焦虑量表（Hamilton anxiety scale，HAMA）评定焦虑水平，进行组间比 较。结果：干预前，2组患者SSS评分和HAMA评分差异均无统计学意义(均P＞0.05)。干预后，正念减压组 患者SSS评分、HAMA评分均低于同组治疗前(均P＜0.01)，且均显著低于对照组(均P＜0.01)。结论：MBSR 对改善青年脑卒中患者病耻感和焦虑水平有明显效果。