目的：探讨正念减压（MBSR）联合文拉法辛治疗焦虑抑郁状态的临床疗效。方法：焦虑抑郁状态患者 64例，随机分为观察组和对照组，各32例。2组均给与文拉法辛治疗，在药物治疗基础上，对照组接受常规心 理健康教育，观察组接受MBSR治疗。于治疗前、后分别采用汉密尔顿焦虑量表（HAMA）、汉密尔顿抑郁量表 （HAMD）和五因素正念量表（FFMQ），评价患者的焦虑、抑郁症状和正念水平。结果：治疗前，2组的HAMA、 HAMD和FFMQ评分差异无统计学意义（P＞0.05）。干预后，2组的HAMA、HAMD评分均低于同组治疗前 （P＜0.05或P＜0.01），且观察组低于对照组（P＜0.05）；观察组的FFMQ评分显著高于同组治疗前（P＜0.01）， 且观察组显著高于对照组（P＜0.01）。结论：MBSR联合文拉法辛治疗能更有效地缓解焦虑抑郁症状并提升 患者的正念水平。